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张学良公益基金会广西北海分会会长董秦军项目推介

http://www.house.hc360.com2012年08月31日12:03

    董秦军:尊敬的各位领导、各位来宾:上午好!我是来自广西北海的董秦军,下面我向各位汇报一下我们北海颐养院的情况。作为我们基金会的受益者之一,广西的成员,我们感到非常受鼓舞,也感到很给力,希望大家都来支持我们来把这个事业办好。

    我报告的题目是《踏遍青山人未老》,北海是大陆最南端的城市之一,城市人口有50万,这个城市是在我们国家最南端,是中国东盟自由贸易区的所在地。这个城市我们国家最早的通商口岸之一,是我们最早开放的城市之一。它的城市空气、水、气温非常好,夏无酷暑、冬无严寒,平均温度22.6度,它的空气中负氧离子是我们现在会场的20-50倍,因为它是中国负氧离子比较多的城市之一,所以叫做城市氧吧。那个地方的水质也比较好,水达到国家一级标准,人的寿命远远高于全国平均寿命,所以到那儿去经常能见到八九十岁的老人在街上散步。因此在当地的老乡都说60多岁不算老,70多岁到处跑,80多岁不稀奇,90多岁还嫌小,100岁的老人说自己感觉还蛮好。被世界联合国卫生组织称为中国适宜人类居住的城市之一。下面介绍一下我们项目的具体内容。

    北海有一个银滩,在全世界都比较有名,杨尚昆主席曾经题词“天下第一滩”。这是随着东盟自由贸易区建立之后成为海上重要的收发港之一。这是涠洲岛的摄影,它是中国第二大美丽的岛。这是火山爆发以后的沉积岩形成的,是最年轻的火山地质公园之一。

    这是岛上的景色,这是晚上的景色。

    北海这个城市到了晚上以后,看晚霞,夕阳无限好,我们现在看的北海晚霞也是相当美丽的,我现在想汇报一下我们北海颐养院的设想。

    刚才各位领导讲了,现在关于养老问题大家谈论得很多,一个养老院究竟怎么样去做,如何科学认识养老是关键的问题。我想把我们养老院办院的一些理念向各位汇报一下。

    一、生命在于运动

    尊老、爱老和养老绝不是把老年人当成供品供养起来,养尊处优,更不是光琢磨吃喝穿戴、无所事事。这样不仅不能延年益寿,反而事与愿违,加速老人的衰老和老年性痴呆的发生甚至折寿,这与社会和老人们的初衷背道而驰。生命只有在运动中才能更健康、更潇洒、更有活力。当老年人延年益寿的要求在现实生活中被得到尊重、得到认可并实现的时候老年人将会感到莫大的满足和幸福,所谓知足者常乐,因此第一条就是生命在于运动。

    二、积极老龄化

    世界卫生组织提出的积极老龄化要求人不仅要健康,而且要不断参与社会经济、文化和公共事务,延长健康预期寿命,提高生命生活质量。在老人身体允许情况下组织大家参加适当的社会活动和公益活动,比如奥运志愿者,其中有六七十岁的老人。作为在文化教育和社会公益活动的老年志愿者发挥余热,造福社会,使生命更有价值,焕发二度青春。

    有一个美国健康教育专家迈克尔罗伊森说过让我们生活的真实年龄更年轻,他文章的标题就是《你知道你的真实年龄吗》,现实生活中都有这样的情况,见到很多老人都觉得很年轻,看上去都很年轻,就是我们说的看着比较面润,怎样使自己看着面润、生活更精彩呢?他提出了几条,一是缓解压力,可以减小32岁,控制血压可以减小真实年龄25岁,戒烟可以减小8岁,关注自身健康可以减小8.2岁,科学的营养选择可以减小27岁,关注性爱的质量和数量可以减小16岁。

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